Voćne kiseline

Vrste voćnih kiselina (AHA)

1. Glikolna kiselina – Najčešće korišćena voćna kiselina. Dobija se iz šećerne trske. Glikolna kiselina je odlična za tretmane kože sa borama i suvom kožom, jer prodire dublje u kožu.

2. Mlečna kiselina – Dobija se iz mleka, ali i iz voća kao što su jabuke i grožđe. Mlečna kiselina je manje iritantna od glikolne, pa je pogodna za osetljiviju kožu. Koristi se za hidrataciju i osvežavanje kože.

3. Limunska kiselina – Dobija se iz citrusa, poput limuna i narandže. Limunska kiselina je blaža i koristi se za posvetljivanje kože, kao i za poboljšanje tonusa kože.

4. Jabučna kiselina – Nalazi se u jabukama i kruškama. Pomaže u obnavljanju kože i smanjenju hiperpigmentacija.

5. Vinske kiseline – Dobijaju se iz grožđa i vina, i često se koriste za poboljšanje strukture kože, smanjenje bora i fine linije.

6. Tartarinska kiselina – Takođe se dobija iz grožđa. Koristi se u tretmanima koji podstiču piling kože.

Kako funkcionišu voćne kiseline (AHA)?

Voćne kiseline deluju tako što uklanjaju mrtve ćelije sa površine kože. Kada se primenjuju na kožu, one deluju tako što razbijaju veze između mrtvih ćelija kože, čineći da se koža ljušti. Ovo omogućava novim, zdravijim ćelijama da dođu na površinu. Pored toga, voćne kiseline mogu imati i sledeće prednosti:

• Poboljšanje teksture kože i tonusa,
• Smanjenje fine linije i bora,
• Smanjenje ožiljaka od akni,
• Posvetljivanje hiperpigmentacija, kao što su staračke pege ili mrlje od akni,
• Hidratacija i zadržavanje vlage u koži (posebno mlečna kiselina),
• Povećanje proizvodnje kolagena.

Ko sme da koristi voćne kiseline?

Voćne kiseline su pogodna opcija za mnoge tipove kože, ali najviše se koriste za kožu sa problemima starenja, suvo kožu, akne i hiperpigmentaciju.

Ko ne sme da koristi AHA kiseline?

Iako su voćne kiseline efikasne, postoje određene grupe ljudi i specifične situacije u kojima se njihova upotreba ne preporučuje ili treba biti oprezan. Osobe koje ne bi smele da koriste voćne kiseline uključuju:osobe sa aktivnim opekotinama od sunca,koža sa otvorenim ranama, ekcemima ili iritacijama,osobe sa jako osetljivom kožom,trudnice i dojilje,osobe sa alergijama na voće,osobe sa ozbiljnim oštećenjima kože (rozacea, psorijaza).

Kako koristiti AHA kiseline?

• Početnici: Ako niste ranije koristili voćne kiseline, preporučuje se da počnete sa proizvodima koji sadrže manje koncentracije kiselina (oko 5-10%). Uvedite ove proizvode postepeno, počinjući sa jednom aplikacijom nedeljno kako bi vaša koža mogla da se navikne.
• Srednji nivo: Kada se vaša koža navikne na voćne kiseline, možete povećati učestalost korišćenja, kao i koncentraciju kiselina.
• Nikada ne zaboravite SPF: Važno je da tokom upotrebe voćnih kiselina kožu zaštitite sa visokim zaštitnim faktorom (SPF), jer kiseline mogu povećati osetljivost kože na sunce, što može dovesti do sunčevih opekotina ili hiperpigmentacija.

Zaključak

Voćne kiseline (AHA) su moćni alati u borbi protiv starenja kože, akni, suvoće i hiperpigmentacija. Međutim, kao i sa svim tretmanima, treba ih koristiti pažljivo i s obzirom na tip kože, stanje kože i osetljivost na određene sastojke. Pre nego što ih počnete koristiti, preporučuje se konsultacija sa dermatologom, naročito ako imate osetljivu kožu ili postoje specifična kožna oboljenja.