Hidratacija kože je ključna za očuvanje zdravlja kože. O tome kako obezbediti dobru hidriranost kože pročitaćete u nastavku teksta.
Od čega sve zavisi hidratisanost kože?
Hidratisanost kože se svodi u najvećoj meri na hidratisanost stratum corneum (površinskog sloja kože). Vlažnost površinskog sloja kože nije samo važan faktor barijerne funkcije kože, već je odgovorna i za glatkoću, mekoću, izgled kože i njeno opšte stanje.
Ona zavisi od endogenih (pol, godine, hormonski status) i egzogenih faktora (temperatura okoline, relativna vlažnost vazduha, količina vode koja se gubi isparavanjem kroz kožu (TEWL) i prisustva komponenata sa povećanim kapacitetom vezivanja vode).
Na koji način možemo hidrirati kožu?
– Unos dovoljne količine vode
– Hidratantne kreme
– Serum kao dodatna hidratacija
– Izbegavajte preterano izlaganje suncu bez SPF
– Izbegavajte proizvode koji dodatno isušuju vašu kožu
Uz kombinaciju ovih pristupa, održavanje zdrave rutine brige o koži pomoći će Vam da održavate kožu zdravom i hidriranom.
Kako ce Vaša koža izgledati ukoliko je organizam dehidriran?
Izgled kože se menja ukoliko dođe do dehidratacije organizma. Kod blage dehidratacije koža postaje suva, gubi elastičnost, peruta se i pecka. Može doći do pogoršanja izgleda celulita.
Odabir krema koje ce poboljšati hidrataciju Vaše kože
Dobre kreme za hidrataciju kože obično sadrže sastojke poput hijaluronske kiseline, glicerina, ureje… Ovi sastojci pomažu zadržavanju vlage, omogućavajući koži da ostane hidrirana. Takođe, vitamini poput vitamina E i antioksidanti mogu dodatno doprineti hidrataciji i zaštiti kože. Važno je prilagoditi izbor kreme vašem tipu kože i individualnim potrebama.
Kako ne bi pogrešili u tom odabiru, topli savet je da se konsultujete sa Vašim kozmetičarom.